Вы — главный эксперт Вашей жизни, а я — Ваш бережный проводник на пути к себе
Я — Евгения, психолог и немедицинский психотерапевт, работаю в модальности Транзактный анализ : работа с сценарием, выход из тупиков, выстраивание границ и зрелых отношений, формирование внутренней опоры.
Только глубинная работа и устойчивые изменения. Без иллюзий. С результатом.
Цель терапии — создание внутренней опоры, а не поиск внешнего спасителя
Только глубинная работа и устойчивые изменения. Без иллюзий. С результатом.
Цель терапии — создание внутренней опоры, а не поиск внешнего спасителя
Работаю в формате психологического консультирования
и немедицинской психотерапии. При необходимости рекомендую консультацию врача-психиатра/психотерапевта
Работаю в формате психологического консультирования
и немедицинской психотерапии. При необходимости рекомендую консультацию врача-психиатра/психотерапевта
Евгения Логинова
Обо мне
- Бережность & честность. Я не предлагаю поверхностных решений. Терапия - это процесс, направленный на реальные и устойчивые изменения.
- Профессиональные границы. Конфидениальность, договоренности, безопасный темп работы.
- Долгосрочный эффект. Заменяем деструктивные паттерны на эффективные способы взаимодействия с собой и окружающими.
Я работаю на стыке глубины и структуры: соединяю понимание внутренних процессов (эмоции, привязанность, защитные механизмы) с конкретными шагами, которые можно внедрять в жизнь
Мой фокус — системная терапия, направленная на конкретный результат, а не временное облегчение.
Мой фокус — системная терапия, направленная на конкретный результат, а не временное облегчение.
Психолог-консультант • немедицинский психотерапевт • транзактный анализ
Ассоцииации, в которых я состою:
Общероссийская профессиональная психотерапевтическая лига
ОППЛ
European Association for Transactional Analysis
ЕАТА
Санкт-Петербургская организация транзактного анализа
СОТА
North America Transactional Analysis Association
NATAA
International Transactional Analysis Association
ITAA
Профессиональная терапия —
путь к осознанности, зрелым отношениям и внутренней свободе
путь к осознанности, зрелым отношениям и внутренней свободе
РПП —
компульсивные переедания, булимия, анорексия
/05
РПП —
компульсивные переедания, булимия, анорексия
/05
Трудности адаптации в эмиграции —
помогаю справиться с тревогой, чувством нестабильности, утратой опоры, одиночеством и кризисами идентичности
помогаю справиться с тревогой, чувством нестабильности, утратой опоры, одиночеством и кризисами идентичности
/04
Трудности адаптации в эмиграции —
помогаю справиться с тревогой, чувством нестабильности, утратой опоры, одиночеством и кризисами идентичности
помогаю справиться с тревогой, чувством нестабильности, утратой опоры, одиночеством и кризисами идентичности
/04
Психосоматические симптомы —
страх сойти с ума, невозможность вздохнуть, нехватка воздуха, ком в горле, напряжение в теле;
cиндром раздраженного кишечника; невротические головные боли и др.
cиндром раздраженного кишечника; невротические головные боли и др.
/03
Психосоматические симптомы —
страх сойти с ума, невозможность вздохнуть, нехватка воздуха, ком в горле, напряжение в теле;
cиндром раздраженного кишечника; невротические головные боли и др.
cиндром раздраженного кишечника; невротические головные боли и др.
/03
Самооценка и личность —
неуверенность в себе, сложности с принятием себя, границы, прокрастинация, самореализация
неуверенность в себе, сложности с принятием себя, границы, прокрастинация, самореализация
/02
Самооценка и личность —
неуверенность в себе, сложности с принятием себя, границы, прокрастинация, самореализация
неуверенность в себе, сложности с принятием себя, границы, прокрастинация, самореализация
/02
Эмоциональные состояния —
тревога, страхи, панические атаки, социофобия, агорафобия, дереализация/деперсонализация, ОКР, депрессия, апатия, раздражительность, злость; чувство вины, стыда; выгорание
тревога, страхи, панические атаки, социофобия, агорафобия, дереализация/деперсонализация, ОКР, депрессия, апатия, раздражительность, злость; чувство вины, стыда; выгорание
/01
Эмоциональные состояния —
тревога, страхи, панические атаки, социофобия, агорафобия, дереализация/деперсонализация, ОКР, депрессия, апатия, раздражительность, злость; чувство вины, стыда; выгорание
тревога, страхи, панические атаки, социофобия, агорафобия, дереализация/деперсонализация, ОКР, депрессия, апатия, раздражительность, злость; чувство вины, стыда; выгорание
/01
С какими запросами я помогаю
Ощущение «я живу не своей жизнью», «застряла/застрял», «меня уносит тревогой», «я снова делаю одно и то же» — это уже достаточная причина прийти.
Запрос можно сформулировать вместе на первой встрече.
Начни свой путь к терапии
Как проходит наша работа
2
Стабилизация и опора
Работаем с деструктивными убеждениями, Учимся управлять своими эмоциональными реакциями, укреплять позицию Взрослого и выстраивать здоровые границы
Работаем с деструктивными убеждениями, Учимся управлять своими эмоциональными реакциями, укреплять позицию Взрослого и выстраивать здоровые границы
4
Закрепление результата
Навыки и инсайты переводятся в устойчивую практику повседневной жизни. Вы учитесь самостоятельно поддерживать достигнутые результаты. Терапия завершается осознанно, с подведением итогов и оценкой достигнутых изменений
Навыки и инсайты переводятся в устойчивую практику повседневной жизни. Вы учитесь самостоятельно поддерживать достигнутые результаты. Терапия завершается осознанно, с подведением итогов и оценкой достигнутых изменений
1
Знакомство
Диагностика запроса, сбор анамнеза, формирование терапевтического контракта Мы начинаем с прояснения вашего запроса и целей терапии. Работа строится системно и последовательно
Диагностика запроса, сбор анамнеза, формирование терапевтического контракта Мы начинаем с прояснения вашего запроса и целей терапии. Работа строится системно и последовательно
3
Глубинная работа с причинами
Анализ игр, работа с внутренними конфликтами, выход из тупиков, перерешение, выход на новый сценарий. Мы переводим понимание себя в конкретные изменения в мышлении, поведении и качестве жизни
Анализ игр, работа с внутренними конфликтами, выход из тупиков, перерешение, выход на новый сценарий. Мы переводим понимание себя в конкретные изменения в мышлении, поведении и качестве жизни
Метод в котором я работаю
Транзактный анализ — это метод психотерапии, основанный на принципе
«Я — ОК, Ты — ОК», который отражает позицию психологического благополучия, ответственности и уважения к себе и другим.
В работе мы анализируем три эго-состояния: Родитель, Взрослый и Ребенок — и то, как они проявляются в мышлении, эмоциях и поведении.
Через осознание этих состояний клиент учится выходить из деструктивных сценариев и автоматических реакций.
В работе мы анализируем три эго-состояния: Родитель, Взрослый и Ребенок — и то, как они проявляются в мышлении, эмоциях и поведении.
Через осознание этих состояний клиент учится выходить из деструктивных сценариев и автоматических реакций.
Терапия помогает распознавать психологические игры, внутренние запреты и жизненные сценарии, сформированные в детстве, и заменять их осознанными, зрелыми решениями.
Цель транзактного анализа — укрепить позицию «Я — ОК, Ты — ОК», развить Взрослое эго-состояние и выстроить устойчивые, честные и экологичные отношения с собой и окружающими.
Цель транзактного анализа — укрепить позицию «Я — ОК, Ты — ОК», развить Взрослое эго-состояние и выстроить устойчивые, честные и экологичные отношения с собой и окружающими.
Родитель — система усвоенных установок, правил и ценностей, полученных от значимых взрослых. Проявляется в виде заботы, поддержки или критики и контроля.
Взрослый — рациональная, осознанная часть личности, отвечающая за анализ рельности, принятие решений и ответственность за выбор.
Ребёнок — эмоциональная и спонтанная часть личности, связанная с чувствами, потребностями, творчеством и ранним жизненным опытом. Может проявляться как в адаптивной, так и в уязвимой форме. Баланс этих состояний обеспечивает психологическую зрелость и устойчивость личности.
Взрослый — рациональная, осознанная часть личности, отвечающая за анализ рельности, принятие решений и ответственность за выбор.
Ребёнок — эмоциональная и спонтанная часть личности, связанная с чувствами, потребностями, творчеством и ранним жизненным опытом. Может проявляться как в адаптивной, так и в уязвимой форме. Баланс этих состояний обеспечивает психологическую зрелость и устойчивость личности.
В работе я опираюсь на ТА как на основу, также интегрирую методы психоаналитического консультирования и когнитивно-поведенческого подхода в соответствии с запросом
Эрик Берн — создатель
трансакционного анализа
трансакционного анализа
Основное образование:
- Бакалавриат, клиническая психология (2023–2027) — Московский институт психоанализа
- Магистратура, психология: психоаналитическое консультирование (2025–2028) — Московский институт психоанализа
- Психотерапевт в модальности Транзактный анализ (2023–2026)
Мое образование и документы
Повышение квалификации и переподготовка:
- Комплексное консультирование клиентов с РПП, 2022
- Коррекция тревожно-фобических расстройств (переподготовка), 2023
- Ведение клиентов с тревожно-фобическими расстройствами, 2023
- Психоаналитическое консультирование невротических расстройств, 2024
- Транзактный анализ в практике психолога, 2024
- Детско-родительские отношения, 2023
- Основы КПТ: теория и практика, 2023
- Терапевтические отношения, КПТ, 2023
- Основы психопатологии в практике психолога, 2024
- Работа с детским эго-состоянием (циклы развития Памелы Левин), 2025
Регулярно прохожу индивидуальные и групповые супервизии, личная терапия
Откройте для себя дверь в терапию
Важнейшая задача профессионального терапевта — регулярно проходить обучения и совершенствовать свои навыки, в галерее ниже Вы можете ознакомиться с документами об образовании.
Прайс на услуги
Полезные материалы
Связь со мной
Евгения Логинова
/01
50 минут
5.000 ₽ / $70
Консультация
/02
Оплата по всему миру Формат — онлайн встречи
Краткосрочная и долгосрочная психотерапия
С заботой о вас делюсь важными книгами, написанные простым доступным языком. Практичное и понятное руководство
для погружения в мир психотерапии
